par Mathieu Boileau | Sep 24, 2021 | Motivation
L’estime de soi est un véritable joyau, qui peut malheureusement s’éroder au fil de nos expériences et de nos rencontres. Or, il est toujours complexe de ne plus nous fier à nous-même et de ne plus nous aimer. Car dans ce combat pour garder la tête hors de...
par Mathieu Boileau | Sep 18, 2021 | Stress
La culpabilité est un sentiment que nous avons tous déjà connu, à une échelle plus ou moins grande. En effet, lorsque nous agissons d’une façon que nous ne cautionnons pas, écoutant parfois plus notre impulsivité que les valeurs que nous défendons, il peut être...
par Mathieu Boileau | Sep 9, 2021 | Dépendances
L’abus de substances peut concerner plusieurs types de produits incluant les médicaments, les drogues ou encore l’alcool. Naissant suite à une première prise dont nous ne mesurons pas la gravité, ce phénomène a tendance à s’amplifier rapidement chez...
par Mathieu Boileau | Sep 3, 2021 | Phobies
Vous est-il déjà arrivé de grimper le long d’un mur d’escalade et de vous retrouver soudainement paralysé par la peur, au point de ne plus pouvoir rien faire ? Rassurez-vous, la peur du vide concerne une partie non négligeable de la population. En effet,...
par Mathieu Boileau | Août 27, 2021 | Poids
Le syndrome d’hyperphagie incontrôlée, autrement connu sous le nom d’hyperphagie boulimique, est un trouble alimentaire extrêmement difficile à porter et qui touche entre 3 et 5% de la population. Très spécifique, il consiste en des épisodes de crises de...
par Mathieu Boileau | Août 20, 2021 | Santé
L’hypnose est utilisée dans bien des contextes, que ce soit pour se débarrasser du stress, apprendre à mieux gérer la douleur, se préparer sereinement à l’accouchement, se libérer des chaînes du tabac, de l’emprise des drogues ou des troubles...
