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La maternité est une période unique dans la vie d’une femme. Mêlant impatience et appréhension face à l’inconnu, découverte de la puissance de son corps, préparation à une nouvelle vie… Ce sont des mois remplis de bouleversements hormonaux et...
par Mathieu Boileau | Avr 3, 2021 | Stress
Si vous avez perdu votre sérénité et que vous êtes hanté par vos angoisses, qu’elles soient rationnelles ou non, alors vous souhaitez sûrement y mettre un terme. Cela peut se révéler un véritable parcours du combattant ! Recherchant avec ardeur des solutions...
par Mathieu Boileau | Mar 26, 2021 | Stress
Si le stress apparaît très souvent comme étant négatif, il faut toutefois avoir conscience de ses bienfaits. En effet, c’est sous la pression que nous sommes généralement les plus performants, et le stress nous permet aussi d’être prudents dans les...
par Mathieu Boileau | Mar 18, 2021 | Stress
Si vous avez déjà fait l’expérience des crises d’angoisse, que ce soit de manière ponctuelle ou récurrente, vous seriez sûrement soulagé à l’idée de vous en débarrasser une bonne fois pour toutes. Comment se manifestent-elles ? Alors que tout va pour...
