par Mathieu Boileau | Juin 7, 2021 | Phobies
Ce trouble, dont vous ignorez peut-être l’existence, touche 2% de la population féminine et 1% de la population masculine. Générant la plupart du temps des attaques de panique, ces peurs mènent à redouter tous les lieux et situations où le pire pourrait arriver....
par Mathieu Boileau | Avr 30, 2021 | Phobies
La période de crise sanitaire que nous traversons a amplifié, voire même déclenché chez bien des individus une peur de la mort. Autrement connue sous le nom de thanatophobie, elle est très commune ! Oui : si elle est bien souvent passée sous silence, le coronavirus a...
par Mathieu Boileau | Avr 3, 2021 | Stress
Si vous avez perdu votre sérénité et que vous êtes hanté par vos angoisses, qu’elles soient rationnelles ou non, alors vous souhaitez sûrement y mettre un terme. Cela peut se révéler un véritable parcours du combattant ! Recherchant avec ardeur des solutions...
par Mathieu Boileau | Mar 26, 2021 | Stress
Si le stress apparaît très souvent comme étant négatif, il faut toutefois avoir conscience de ses bienfaits. En effet, c’est sous la pression que nous sommes généralement les plus performants, et le stress nous permet aussi d’être prudents dans les...
par Mathieu Boileau | Mar 18, 2021 | Stress
Si vous avez déjà fait l’expérience des crises d’angoisse, que ce soit de manière ponctuelle ou récurrente, vous seriez sûrement soulagé à l’idée de vous en débarrasser une bonne fois pour toutes. Comment se manifestent-elles ? Alors que tout va pour...
